반응형 머리 좋아지는 음식2 청소년 키크는 영양간식, 두뇌 발달 성장기 수험생 음식 - 호두의 효능 하루가 다르게 커가는 어린이와 청소년들. 우리 아이들, 잘 자랄 수 있도록 도움 되는 음식이 무엇이 있을까 고민이신가요? 성장과 두뇌발달. 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 특별한 음식 어디 없을까... 찾고 계시다면 먹기 편하면서도 효과는 만점인 키 성장과 머리 좋아지게 하는 두뇌발달에 좋은 음식으로 강력추천하는 를 소개합니다. ◆ 건강식품 호두 (Walnut) 호두가 몸에 좋다는 이야기 들어보셨죠? 대표적인 건강식품이지만 모양은 참 울퉁불퉁 못생겼습니다. 게다가 까먹기도 힘들어서 선뜻 손이 가지 않는 식품이지만 우리 몸에 좋은 영양소가 아주 가득한 건강식품입니다. 호두 겉 껍질을 까면 숨겨진 알맹이가 꼭 사람의 뇌와 닮았다고 해서 뇌에 좋은 음식이라는 이야기를 들은 적이 있습니다. 하지만 닮아서 나온 속.. 2024. 2. 28. 슈퍼푸드 레드퀴노아 밥으로 편하게 먹는 법, 머리 좋아지는 음식 추천 좋은 음식을 잘 먹는 방법 중, 제가 가장 권장하는 방법은 쌀과 섞어서 밥으로 먹기 입니다. 이렇게 하면 딱히 챙겨먹지 않 아도 주식으로 좋은 영양소를 꼬박꼬박 섭취할 수 있기 때문입니다. 현미, 보리, 콩 등의 곡물을 섞어 잡곡밥 드시는 분들 많이 계시죠? 간단하면서 편리하게 좋은 영양소를 섭취할 수 있는 훌륭한 식습관을 가지신 점 아주 칭찬합니다. ^^ 오늘은 조금 생소할 수 있지만 유아, 청소년, 성인, 노인분들 모두에게 좋은 레드퀴노아를 소개합니다. 밥 지을 때 섞으면 나트륨 걱정 없이 본연의 맛 그대로 순수하게 식품을 섭취할 수 있어서 좋고 영양소도 두배가 되는 것 같은 느낌입니다. 퀴노아는 크기가 작아 이물감이 느껴지지 않아서 입맛이 까다로운 분들도 쉽게 먹을 수 있어 정말 추천드리는 슈퍼곡물.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
