반응형 면역력에 좋은음식1 9월 가을, 제철음식 쇠비름과 오미자, 꾸지뽕 알아보고 건강음식 챙겨요! 제철음식이 최고! 9월 건강음식 음식이 건강에 최고인 건 모두 알고 계시죠?오늘 소개해드릴 음식은 9월 선선한 가을바람이 불기 시작하는 시기에 가장 영양가가 높은 음식 3가지를 소개해드리려고 해요. 모름지기 일 년 건강은 그 계절마다 제철음식만 먹으면 약도 필요 없다는 옛말이 딱 맞는 말 같아요. 9월에는 수확의 계절이 시작되는 계절이라 더욱 풍성한 계절인데요. 정말 약으로 쓰이는 좋은 음식들 3가지만 딱 골라서 그 효능과 이유, 먹는방법까지 친절하고 자세하게 알려드릴게요! 차가버섯 효능과 부작용, 하루 섭취량 러시아산과 국내산의 차이점차가버섯의 효능과 부작용버섯이 몸에 좋은 건 다 아시겠지만그 중에서도 귀하고 약재로 많이 쓰이는차가버섯, 들어보셨나요? 저는 처음에 나무뿌리 같이 생긴 모습에.. 2025. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
