반응형 퀴노아효능2 퀴노아 샐러드 삶기, 퀴노아밥 맛있게 쉽고 맛있게 하는 방법 퀴노아 몸에 좋은 건 다 아실 거예요. 포만감 가득, 각종 영양분이 풍부해서두뇌발달에도 좋기로 유명해서 성장기 아이들의 식단에 빠지지 않고 꼭 들어간다는 그 슈퍼푸드 중 하나이이지요. 그래서! 저희 집도 밥에 넣어서,삶아서 샐러드로 자주 먹고 있어요. 가장 쉽고 편리하게 요리하면서건강은 챙기는 중요한 노하우! 퀴노아 맛있게 먹는 방법 알려드릴게요. 효능이야 말할 것도 없으니,집에 퀴노아 있으시다면 당장 요리하러! 없다면? 바로 구매 고고!!! 슈퍼푸드 레드퀴노아 밥으로 편하게 먹는 법, 머리 좋아지는 음식 추천좋은 음식을 잘 먹는 방법 중, 제가 가장 권장하는 방법은 쌀과 섞어서 밥으로 먹기 입니다. 이렇게 하면 딱히 챙겨먹지 않 아도 주식으로 좋은 영양소를 꼬박꼬박 섭취할 수 있기 때문입니다... 2025. 8. 18. 슈퍼푸드 레드퀴노아 밥으로 편하게 먹는 법, 머리 좋아지는 음식 추천 좋은 음식을 잘 먹는 방법 중, 제가 가장 권장하는 방법은 쌀과 섞어서 밥으로 먹기 입니다. 이렇게 하면 딱히 챙겨먹지 않 아도 주식으로 좋은 영양소를 꼬박꼬박 섭취할 수 있기 때문입니다. 현미, 보리, 콩 등의 곡물을 섞어 잡곡밥 드시는 분들 많이 계시죠? 간단하면서 편리하게 좋은 영양소를 섭취할 수 있는 훌륭한 식습관을 가지신 점 아주 칭찬합니다. ^^ 오늘은 조금 생소할 수 있지만 유아, 청소년, 성인, 노인분들 모두에게 좋은 레드퀴노아를 소개합니다. 밥 지을 때 섞으면 나트륨 걱정 없이 본연의 맛 그대로 순수하게 식품을 섭취할 수 있어서 좋고 영양소도 두배가 되는 것 같은 느낌입니다. 퀴노아는 크기가 작아 이물감이 느껴지지 않아서 입맛이 까다로운 분들도 쉽게 먹을 수 있어 정말 추천드리는 슈퍼곡물.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
