반응형 키성장에 좋은음식1 키크는 음식, 관절 건강에 사골 곰탕 국물 도움이 될까? 사골 영양성분 알아보기 키 성장에 도움을 주는 영양소는익히 많이 들어서 알고 계실 텐데요. 그중에서도 몸보신을 위해 오래도록 끓여 먹는 귀한 사골국이대표적인 음식입니다. 그런데 보양식으로 알려져 있고또 끓이는 것도 만만치 않게 힘든 사골국이 키성장에도 도움이 될까요? 사골국물의 영양소온전히 키 크는데 도움이 되도록성장을 위해 먹는 방법과 그 영양성분 알아보도록 하겠습니다. ◆ 사골 국물이란? 소나 닭의 뼈를 오랫동안 물에 끓여 우려난 물에소금으로 간을 한 국을사골국물이라고 합니다. 주로 뼈 건강을 위해 동물의 뼈를 고아 먹는 느낌인데요. 뽀얗고 구수한 맛이 일품이라어린아이부터 남녀노소가리지 않고 먹는 건강식품입니다. ◆ 사골의 영양성분 사골에는 훌륭한 영양성분이많이 들어있어 몸보신으로 먹는보양식으로 안성맞춤입니.. 2024. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
