반응형 키크는 비법1 성장기 청소년 어린이 키크는 생활습관 10가지 평소 간단한 생활습관으로키 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇다면 무조건 따라 해야겠죠? 매일매일 작은 실천이라도하루하루가 모이면 큰 효과를 가져올 것 같아요. 쑥쑥 키크는데 영향을 준다니저도 잘 보이는 곳에 붙여놓았답니다. 그럼 매일 실천할 작은 생활습관들어떤 것들이 키성장에 도움을 주는지꼭 지켜야할 10가지 생활습관을 소개합니다. ◆ 키성장에 도움 주는 생활습관 1. 일찍 자고 충분히 숙면하기 성장호르몬이 딱! 정해진 시간에 나온다? 땡! 이것은 틀린이야기입니다. 성장호르몬 나오는 시간, 수면의 질과 잠자는 시간이 키크는 핵심10시부터 시작되는 성장호르몬? 마치 신데렐라의 호박마차처럼 10시가 되기 전에 잠이 들어야 땡 하고 퐁퐁 솟아나는 성장호르몬의 영향을 온전히 받을 수 있을 것 같은.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
