반응형 토마토 효능 남자1 토마토 효능과 부작용 / 전립선암, 남성에게 좋은 과일 채소 토마토는 슈퍼푸드로 전 세계인의 사랑을 받고 있는 건강한 채소이자 과일입니다. 건강에 좋다고는 알고 있는데 구체적으로 어디에 어떻게 좋은 걸까요? 토마토를 먹으면 좋은 이유, 토마토의 효능에 대해 알려드리려고 합니다. 그 효능이 엄청나서 토마토가 가진 좋은 효과를 알고 나면 더욱 먹고 싶어질 것 같은 토마토입니다. 그럼 같이 확인해 보겠습니다! ◆ 토마토의 효능 1) 암 발생률을 낮춘다. 토마토는 칼륨, 비타민A, 리코펜이 풍부하게 들어있고 배변기능을 원활하게 하는 식이섬유를 함유하고 있습니다. 한 가지 더 주목해야 할 성분은 바로 항산화제로 알려진 입니다. 리코펜은 면역력을 높여 암세포의 성장을 억제하고 방어하는 역할을 합니다. 특히 전립선암 세포의 증식을 막아주는 역할을 하기 때문에 남성이 먹으면 좋.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
