반응형 분류 전체보기149 애사비 식초 효능과 먹는 방법, 브래그 데니그리스 브랜드 추천 애사비 들어보셨어요? 최근 유행하고 있는 건강보조식품 중 하나인 애사비 들어보셨나요? 마치 과거의 홍초가 생각나기도 하고요. 애사비라고 주변에서 많이들 들려오는데 그게 뭐지? 하셨던 분들! 걱정마세요. 성분과 왜 그렇게들 좋다고 하는지 그 효능과 먹는 방법 알려드리겠습니다. ◆ 애사비 ( Apple Cider Vinegar) 애플사이다식초 (애사비) 너무 쉽죠잉? 그냥 사과식초를 애사비라 칭하고 있습니다. 사이다라는 뜻은 사실 사과주스나 즙을 말하지만 우리나라에서는 흔히 말하는 톡쏘는 그 별 일곱개 사이다를 생각하시는 것 같아요. 뭔가 탄산이 들어있을 것 같은 느낌의 이름이지만 잘 발효된 사과식초라고 생각하시면 됩니다. ◆ 애사비 왜 주목받을까? 각종 식초에 대한 효능은 예전부터 유명했습니다... 2024. 9. 11. 청소년 면역력, 아연의 효능과 부족할 때 결핍 증상 5가지 면역력 = 비타민이 아니고 아연? 대부분 우리 몸에 필요한 영양소라고 하면 비타민과 칼슘정도로 생각하시는 분들이 많으세요. 그런데 그 외에도 우리 몸 속 대사에 관여하는 필요한 영양소는 아주 무궁무진하답니다. 꼭 어떤 것 하나가 필요한 게 아니라 이 모든게 서로를 돕고 흡수가 잘되게 해주는 상호보완적인 역할을 하기 때문입니다. 상호보완적인 영양소! 이 말이 딱 정답인 것 같네요. 그래서 어느 것 하나를 소홀히 했다간 건강밸런스가 무너질 수 있어요. 오늘은 그중에서도 아연에 대한 이야기를 하려고 합니다. ◆ 아연을 왜 먹어? 제가 30대가 되어서도 아연을 따로 먹는 다는 말을 들어본 적이 없어요. 나름 영양제 잘 챙겨먹고 사는 건강을 염려하는 사람이었는데도 아연에 대한 이야기는 글쎄요, 생소했어.. 2024. 9. 11. 찬바람 콧물에 재채기, 환절기 비염증상과 예방법 알아보기 환절기 비염 물러가라!꽃가루가 날리거나 알레르기가 있는 음식을 먹은 것도 아닌데 콧물이나 기침, 눈물이 줄줄나는 시기가 있습니다. 바로 비염환자들에게는 고통스러운 환절기 알레르기 반응입니다. 감기인가? 싶다가도 나 비염이었지! 하면서 콧물 훌쩍거리시는 분들 많으실텐데요. 비염증상을 알아보고 대비해보세요. ◆ 환절기 비염 환절기, 특히 봄, 가을 계절의 변화가 시작되면 콧물이 나는 분들. 꽤 많이 있는 것 같습니다. 봄처럼 꽃가루 때문의 영향도 있고, 다른 알레르기로 인해 코가 자극을 받아 염증이 생기고 그 염증은 콧물로 나타나게 됩니다. 괜히 환절기 감기인가, 아침 저녁으로 쌀쌀해진 날씨탓인가 싶다가도 비염이라고 생각하며 이마를 짚어보니 역시나 열은 안나더군요. 저는 환절기 비염증상이 맞는 것 같습.. 2024. 9. 10. 몬스테라 물방울, 일액현상 원인과 해결책은? 몬스테라 물방울의 정체 요즘 최고 인기 많은 식물 중 하나죠! 몬스테라입니다. 카스테라 아니죠, 몬스테라입니다. 큼지막한 잎에 갈기갈기 찢어진 몬스테라의 찢잎이 매력적이 식물인데요. 가늘거나 아주 넓거나 둘 중에 하나인 식물에서 이런 매력적인 잎이 식집사님들의 마음을 사로잡은 것 같습니다. ◆ 몬스테라 물방울그런데 어느날, 몬스테라를 들여 키우던 날. 바닥에 물방울이 뚝뚝 ... 아니 이것이 무슨 일? 아이가 지나가다 마시던 물을 흘린 줄만 알았죠. 그런데 자세히 보니 몬스테라 잎파리 끝에 대롱대롱 매달린 물방울을 발견했습니다. 몬스테라 왜 울고 있니? 아니... 눈물이 아니라 땀인가? 혹시 더운 거니...? 나름 테이블야자수, 보서금전수, 스투키. 산세베리아 등등 집안에서 키우는 크고 작.. 2024. 9. 9. 티파니앤코 밀그레인 웨딩밴드 반지 종류와 커플링 추천 티파니앤코 (Tiffany & Co.)웨딩밴드 밀그레인 민트와 소녀소녀한 러블리한 이미지브랜드명에서도 느껴지듯 티파니는 참 여성스럽고 사랑스럽습니다. 귀여운 느낌의 하트는 이미 티파니를 상징하는 하나의 오브제가 된 것 같아요. 이런 사랑스러운 느낌이 결혼반지에도 그대로 녹아 밀그레인이라는 유명한 반지가 탄생했습니다. 티파니는 상대적으로 여름에 많이 찾는 브랜드 같아요. 실버가 주력 제품이랄까요? 그래서 가격대도 비교적 저렴한 편으로 인식되고 우아 고급보다는 귀여우면서 발랄한 느낌이 더 강해서 20대 분들 연인에게 선물하는 제품으로도 유명합니다. ◆ 티파니 앤코 민트박스 하면 떠오르는 민트색상의 주인공 브랜드입니다. 1886년 부터 웨딩링, 커플링의 선두두자 명품브랜드입니다. 오래된 인기모델인 .. 2024. 9. 9. 피아제 웨딩밴드, 공효진 결혼반지, 명품브랜드 반지 추천 피아제 (Piaget) 웨딩밴드 결혼반지 추천 1위 결혼을 앞두고 준비할 많은 것들이 있지만 그 중에서도 신부 입장에서 가장 고민이 되는 것은 웨딩밴드 아니겠어요? 결혼식, 혼수, 집 이런것들은... 솔직히 말해서 결혼 당시에 행사같은 1회성 의식들이잖아요. 이사는 좀 더 다른 문제로 거주지를 자주 옮기기는 하니... 신혼집도 신혼집이지만 제 기준 가장 중요한 건 반지! 결혼해서 내내 끼고 다닐 결혼반지는 앞으로 나의 분신같은 존재가 될 거니까요. 그만큼 신중하게 골라줄 필요가 있는 물건(?) 입니다. 내 취향을 1 순위로 예쁜 거, 활용성, 가격, 브랜드의 가치 등등 (아우 생각할 거 너무 많다!) 거의 신랑감 고르듯 육각형 반듯한 반지를 딱 골려야 나중에 후회가 없겠죠. 유행, 트렌드에.. 2024. 9. 8. 기미 없애는 도미나크림, 멜라토닝 크림 꼭 알아야 할 주의사항 (+사용후기) 기미 없애주는 크림 / 효과 알아보기 (+ 실제 후기) 저도 본격적인 아줌마가 되면서 아줌마 티가 팍팍 나고 있습니다. 아줌마가 아줌마인게 이상한 일인가 싶겠지만 아줌마가 되기 위해서는 몇 년간 차근차근 마음의 준비가 필요하단 말이지요.. (제 마음 이해하십니꽈?) 그 아줌마의 특징 중 하나가 바로 피부 눈가 주름은 물론이거니와 광대를 타고 내려오는 부분 갈색 여리여리한 잡티들이 한 바가지 늘어난다는 점입니다. 화장을 해도 ... 시원찮게 가려지는 이 묘한 지저분한 느낌이에요. 얼굴에 먼지가 앉은 기분이랄까요? 닦아낼 수 있다면 좋으련만!! 그런데 엄마가 바르는 기미크림이 보입니다. 그래서 저도 발라보기로 했습니다. 이때까지만 해도 싹~ 기미가 사라질줄 알았지만 흠흠 결과는 마지막에 확인해주세요.. 2024. 9. 6. 멜라닌색소가 부족하거나 과다하면? 제거하는 방법은? 멜라닌 색소가 많거나 적다고? 거뭇하게 올라오는 기미 주근깨로 마음 앓이를 하고 계신가요? 원인은 바로 멜라닌색소 때문입니다. 멜라닌색소... 들어본 것 같긴 한데 정확히 잘 모르실 것 같아요. 왜냐면 저도 몰랐거든요. 기미나 잡티를 유발하는 색소로만 알고 있고 정확히 무엇을 말하고 색소에 따라 어떤 차이가 있는지 모르다가 올여름을 보내며 유독 짙어진 기미에 걱정되어 검색을 해보았습니다. 제가 찾은 정보 공유하면서 깨끗한 피부 유지하는 피부미인 되보자고요! ◆ 멜라닌 색소란? 우리 몸에 있는 색소, 우리가 알고 있는 그 색깔이 맞습니다. 멜라닌 색소에 따라 피부색은 물론 머리카락, 눈동자 등의 색깔이 결정됩니다. 멜라닌 색소가 많다면 검은 빛을 띄고 적다면 갈색을 띠게 되는 것이죠. ◆ 멜라닌 색소가 하.. 2024. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음 반응형
