반응형 건강한간식1 두뇌에 좋은 음식 5가지, 치매예방 뇌건강에 좋은 슈퍼푸드 소개 100세 무병장수를 꿈꾸며 요즘 시대를 살아가는 사람들 아프면 오래 살아도 아무 소용이 없다죠? 건강하게 오래 사는 것이 목표! 평소 마음가짐과 긍정적인 태도도중요하지만 먹고 자는 생활습관도 건강과 아주 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 건강하게 사는 방법먹는 음식에 대해 알아보려고 합니다. 차일피일 미루는 것이 아닌두뇌에 건강한 음식을 알아보고 매일매일 좋은 식단으로건강관리 하시면 어떨까요? 치매예방은 물론 건강하게 오래 살기 가능하겠죠? 그럼 뇌에 좋은 음식 5가지 소개합니다! ◆ 뇌에 좋은 음식을 먹어야 하는 이유노화가 진행되면서 몸 이곳저곳이 아파오기도 하지만 가장 중요한 문제는뇌의 노화 입니다. 자연스럽게 서서히 퇴화되는 뇌는노년기가 될수록 점점 더 빠르게 노화가 진행된다고 합니다. .. 2024. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
