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기미 없애는 도미나크림, 멜라토닝 크림 꼭 알아야 할 주의사항 (+사용후기) 기미 없애주는 크림 / 효과 알아보기 (+ 실제 후기)  저도 본격적인 아줌마가 되면서 아줌마 티가 팍팍 나고 있습니다. 아줌마가 아줌마인게 이상한 일인가 싶겠지만 아줌마가 되기 위해서는 몇 년간 차근차근 마음의 준비가 필요하단 말이지요.. (제 마음 이해하십니꽈?)  그 아줌마의 특징 중 하나가 바로 피부 눈가 주름은 물론이거니와 광대를 타고 내려오는 부분 갈색 여리여리한 잡티들이 한 바가지 늘어난다는 점입니다. 화장을 해도 ... 시원찮게 가려지는 이 묘한 지저분한 느낌이에요.  얼굴에 먼지가 앉은 기분이랄까요?  닦아낼 수 있다면 좋으련만!!  그런데 엄마가 바르는 기미크림이 보입니다. 그래서 저도 발라보기로 했습니다. 이때까지만 해도 싹~ 기미가 사라질줄 알았지만 흠흠 결과는 마지막에 확인해주세요.. 2024. 9. 6.
멜라닌색소가 부족하거나 과다하면? 제거하는 방법은? 멜라닌 색소가 많거나 적다고? 거뭇하게 올라오는 기미 주근깨로 마음 앓이를 하고 계신가요? 원인은 바로 멜라닌색소 때문입니다. 멜라닌색소... 들어본 것 같긴 한데 정확히 잘 모르실 것 같아요. 왜냐면 저도 몰랐거든요. 기미나 잡티를 유발하는 색소로만 알고 있고 정확히 무엇을 말하고 색소에 따라 어떤 차이가 있는지 모르다가 올여름을 보내며 유독 짙어진 기미에 걱정되어 검색을 해보았습니다. 제가 찾은 정보 공유하면서 깨끗한 피부 유지하는 피부미인 되보자고요! ◆ 멜라닌 색소란? 우리 몸에 있는 색소, 우리가 알고 있는 그 색깔이 맞습니다. 멜라닌 색소에 따라 피부색은 물론 머리카락, 눈동자 등의 색깔이 결정됩니다. 멜라닌 색소가 많다면 검은 빛을 띄고 적다면 갈색을 띠게 되는 것이죠. ◆ 멜라닌 색소가 하.. 2024. 9. 5.
검버섯 원인과 제거방법, 치료법 검버섯 패치 효과 있을까? 거뭇한 검버섯을 잡아라!  검버섯? 검정... 버섯? 이면 얼마나 좋을까요! (농담으로 시작해 보았습니다.) 나이가 들어가니 피부에 거뭇거뭇 잡티들이 생겨납니다. 문득 거울을 들여다보니 말갛고 깨끗한 피부대신 주름이 자글자글 눈가며 입가며 피부색은 또 왜 이렇게 칙칙하고 잡티들이 하나 둘 붙어있는 걸까요?  속상하지만 노화에 따른 이런 현상은 아주 자연스럽답니다. 누구나 겪게되는 피부노화이지만 그래도 원인과 제거방법을 알면 생기는 잡티를 예방하고 없앨 수 있지 않을까요?  오늘부터 노력해보자는 굳은 다짐을 해보며 검버섯에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 렛츠 고~!!  ◆ 검버섯이 생기는 원인은?  검버섯은 피부에 나타나는 색소침착 중 한 가지로 지루각화증 이라고도 불립니다.  1) 햇빛 노출 주요 원인.. 2024. 9. 5.
포스파티딜세린 태진아 치매영양제, 수험생영양제, 그 효과와 복용법 부작용 알아보기 포스파티딜세린이란?   최근 가수 태진아가 방송에 나와치매에 걸린 아내를 극진히 보살피는모습이 나왔습니다.  아내를 살뜰히 돌보며 가정에충실한 모습이 참 감동적이었는데요,보면서 치매란 정말 무서운 병이구나...하는 두려움도 생기기도 했습니다.  그리고 또 하나 방송에서 나온태진아 아내가 먹는 영양제로 등장한포스파티딜세린이 화제입니다. Phosphatidylserine 이 영양제, 과연 어떤 성분이고 우리 뇌에또 치매에 정말 도움이 될까요? 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.  ◆ 포스파티딜세린?이름이 참 어렵습니다. 한 번에 입에 착~ 붙지가 않아서아.. 그... 그거!   약사님이 말씀하시기를동네 주민분들이 오시면치매에 좋은 영양제! 파티~~ 뭐시깽이라고 말한다고 친하게 지내시는 약사분이 말해주시는데 .. 2024. 9. 3.
손가락 미세한 경련 떨림증세 원인 모를 재발 (+ 영상공유) 손가락 떨림증세 재발검지손가락 미세떨림며칠 전 포스팅에서 손가락 떨림 경련 증세 원인과 그 치료법을 작성 했었습니다.그때 당시 아래 영상과 비슷하게검지 손가락에 미세한 경련이 일어나다커피를 줄이고 잠을 푹자고나니 서서히 증세가 사라졌더랬죠!  손가락 근육 경련과 떨림의 원인과 마그네슘, 치료방법 알아보기키보드를 열심히 치고 있는데검지 손가락이 자기 마음대로 움직여요. 이런 걸 손가락 경련이라고 하나요? 근육이 놀랬나 싶었는데....계속 반복되고 시간이 지나도여전히 나아지지 않는 증상!happy-wings.co.kr 그런데 .... 약 2주만에 다시 재발심지어 하루종일 멈추질 않습니다.아주 미세한 경련이라 일생생활에 문제는 없지만 지속적인 이 경련은 불편하기도 하고 내 몸이 왜이러지? 걱정이 밀려옵니다 ㅠ.. 2024. 9. 3.
차가버섯차 끓이는 법 , 우리는 법 마실까? 차가버섯 보관방법까지 알려드려요. 앞서 차가버섯의 귀한 가치놀라운 효과에 대해 알아보았는데요.  그럼 좋은 성분들 쏙쏙~ 몸속에 들어오도록 효능 살려 먹는 방법을 알아야겠죠?  사실... 차가버섯차 끓이는 방법아니 우려먹는 방법은 먹는 방법에 따라 의견이 분분합니다.  그래서 오늘은 제가 최종 선택한차가버섯차 효과적으로 마시는 방법 공유해 보겠습니다. ◆ 차가버섯의 특징차가버섯의 특징을 알려면차가버섯의 효능과도아주 큰 연관이 있으니 다시 한번떠올려봅시다.  어떤 좋은 성분이 있었지?   차가버섯 효능과 부작용, 하루 섭취량 러시아산과 국내산의 차이점차가버섯의 효능과 부작용버섯이 몸에 좋은 건 다 아시겠지만그 중에서도 귀하고 약재로 많이 쓰이는차가버섯, 들어보셨나요?  저는 처음에 나무뿌리 같이 생긴 모습에칡뿌리나 계피로 오해happy-w.. 2024. 8. 26.
차가버섯 효능과 부작용, 하루 섭취량 러시아산과 국내산의 차이점 차가버섯의 효능과 부작용버섯이 몸에 좋은 건 다 아시겠지만그 중에서도 귀하고 약재로 많이 쓰이는차가버섯, 들어보셨나요?  저는 처음에 나무뿌리 같이 생긴 모습에칡뿌리나 계피로 오해했지 뭐예요.  그런데 아는 사람은 이미 아는효과가 어마어마한 성분들로꽉 채워진 너무 훌륭한 버섯이더라고요.  특히나 당뇨와 각종 염증이 걱정되시는 현대인과 부모님들많으실텐데요.  몸 속 여기 저기에 생기는 크고 작은염증들이 생기면 암으로 발전되기도한다니 염증은 사전에 잡아야겠어요.  이런 증상에 안성맞춤인 차가버섯 무턱대고 먹기보다는 어떤 음식인지어떻게 먹어야 효과만점인지또 나에게는 맞는 음식인지효능과 부작용 등등미리 알고 똑똑하게 먹는 것이 중요합니다.  차가버섯의 모든 것 ~!!  저만 따라오세요 ◆ 차가버섯 모양 차가버섯.. 2024. 8. 25.
에어컨 선풍기 커버 실외기 커버 꼭 필요한 이유 여름의 끝 우리와 함께 했던 에어컨은 잠자리에 들 시간이 돌아왔습니다. 여름철 내 커디션 지켜줘서 고마워! 곧 받아들게 될 전기세 고지서가 무섭기는 하지만 그래도 너무 더운 올해 여름은 에어컨이 필수였습니다. 생각해보면 1년에 딱 한계절 2개월 남짓 사용하는 에어컨인데 나믕ㄴ 시간 잘 보관해두어야 내년에도 유용하게 쓸 수 있겠죠? 혹시 아직 에어컨 커버 안씌우시는 분들... 있으실까요? 마찬가지로 선풍기도요. 제대로 닦아서 보관해야 내년에 깔끔하게 기분좋게 꺼낼 수가 있거든요. 에어컨과 선풍기 커버 어떤걸 구매해야 잘 샀다고 소문이 날까요? 제가 알려드리곘습니다! ◆ 에어컨 커버 필요한 이유1년, 12개월 중 에어컨이 필요한 시기는 보통의 가정에서는 약 2개월, 한여름 뿐입니다. 에어컨 사용 후에는 잘 .. 2024. 8. 24.
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