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대장내시경 용종제거 폴립 수술 비용과 제거 후 올바른 식사법 건강검진을 잡아놓고 기다리면괜스레 불안해지는 건...저만 그런가요?  혹시 검진 수치가 이상하게 나오지 않을까... 하는 두려움이생겨서 자꾸 미루고만 싶고 검진 일주일 전부터는 건강한 음식만 먹고 생활습관도 바르게 하게 됩니다.   하지만 이게 다 무슨소용!평소에 잘해야지 말이죠! ㅎㅎ 며칠 전 아빠의 건강검진이 있었습니다.그런데 늘 건강하시던 아빠였는데...대장용종을 4개나 제거했다는 소식!! 뜨앗.... 저는 아직까지 비교적 젊은 나이라대장내시경을 필수연령이 아닌지라해본 적이 없어서 궁금해졌지 뭡니까.  아빠의 일인데 발 벗고 찾아보았죠!  그래서 해결한 궁금증을오늘 알려드리겠습니다!   ◆  대장용종이란? Polyp of colon 대장에 생기는 양성 종양을대장용종 또는 선종성 용종이라고 합니다. .. 2024. 8. 23.
키크는 음식, 관절 건강에 사골 곰탕 국물 도움이 될까? 사골 영양성분 알아보기 키 성장에 도움을 주는 영양소는익히 많이 들어서 알고 계실 텐데요. 그중에서도 몸보신을 위해 오래도록 끓여 먹는 귀한 사골국이대표적인 음식입니다.  그런데 보양식으로 알려져 있고또 끓이는 것도 만만치 않게 힘든 사골국이 키성장에도 도움이 될까요?  사골국물의 영양소온전히 키 크는데 도움이 되도록성장을 위해 먹는 방법과 그 영양성분 알아보도록 하겠습니다.  ◆ 사골 국물이란?    소나 닭의 뼈를 오랫동안 물에 끓여 우려난 물에소금으로 간을 한 국을사골국물이라고 합니다.  주로 뼈 건강을 위해 동물의 뼈를 고아 먹는 느낌인데요. 뽀얗고 구수한 맛이 일품이라어린아이부터 남녀노소가리지 않고 먹는 건강식품입니다.   ◆ 사골의 영양성분 사골에는 훌륭한 영양성분이많이 들어있어 몸보신으로 먹는보양식으로 안성맞춤입니.. 2024. 8. 23.
손가락 근육 경련과 떨림의 원인과 마그네슘, 치료방법 알아보기 키보드를 열심히 치고 있는데검지 손가락이 자기 마음대로 움직여요. 이런 걸 손가락 경련이라고 하나요? 근육이 놀랬나 싶었는데....계속 반복되고 시간이 지나도여전히 나아지지 않는 증상! 마치 물고기가 팔딱팔딱 뛰는 것처럼손가락도 미세하게 뛰고 있어요.  그래서 조사해 봤습니다. 손가락 근육이 요동친다~ 원인과 치료법을 알아보자고요!  저는 여러 검색을 통해 증상의 원인을 추측해서 생활하니 손가락 경련 증상이 3주째 나타나지않고 있거든요, 야호~~!!!  여러분도 원인을 찾아보시고얼른 좋아지시기 바랄게요!   ◆ 손가락 경련 (떨림)  엄지, 검지 새끼 등등가리지 않고 손가락 부위가한 부분 또는 일정 범위가 동시에규칙적으로 움직입니다.  의지와 상관없이 진행되며수 회 진행 후 사라지는 증상입니다.   시시.. 2024. 8. 22.
경계선 지능장애 자가진단 무료 테스트와 특징 및 교육법 알아보기 Borderline Intellectual Functioning 예전에는 4차원이라 불리던 다소 엉뚱하고 어리바리한 모습들. 귀엽고 순수해보이긴 하지만가끔은 조금 이상한 느낌이 들기도 합니다.  특히나 사회에서 만난 사람중에는단순함을 떠나 특이하다는 생각이드는 경우도 있었는데요. 아주 단순한 계산법에 당황해서 모르겠다고 말했던지인이 떠오르기도 하고....요즘 말로 경계선 장애혹은 경계성장애가 아니었을까 하는 생각이 듭니다.   오늘은 많이들 궁금해하시는주제에 대해 테스트 방법과원인 및 치료법을 알아보겠습니다.   ◆ 경계선지능장애란?  경계선지능장애경계성지능장애 모두 같은 표현입니다. Borderline Intellectual Functioning 특징은 보통 사람의 지능(IQ)에 비해지능이 다소 낮은 것이 특징입니다. 평균적으로 대한민국 IQ의평균은 100 내외 입.. 2024. 8. 19.
윌리엄 증후군 장애, 치료법과 원인, 지능 외모 특징 알아보기 Williams syndrome 문득...  과거에도 이런 유전적인 질환이 많았을지 궁금해집니다.  훌륭하고, 뛰어난 인재들이 늘어나고 있는 요즘입니다. 유튜브에 보면 박학다식한술술 말을 잘하는 사람들이 얼마나 많은지.... 감탄을 금치 못하겠어요.  그런데 반대로, 이런 사람들이 늘어나는 만큼유전적 질환이던.. 정서적인 면에서건반대급부로 힘들어하는 사람들도많아지고 있는 느낌이 들더라고요.  어떤 이유에서든 인간은 태어나 모두 건강하고행복하게 살았으면 하는 바람입니다.  최근 언론에서 자주 언급되는윌리엄스 증후군 들어보셨나요??    오늘은 윌리엄스 증후군에 대한 특징과 원인을 알아보겠습니다.   ◆ 윌리엄스 증후군이란?  희귀한 유전질환으로 확률은 1/20,000 으로 극소수에게 나타나는 질환입니다.  외형적 특징과 인지장애가 사람들.. 2024. 8. 17.
젊어지는 음식 피부노화방지 추천 라이코펜, 리코펜 풍부한 음식 3가지 일상생활에 젊어지는 음식을 꾸준히 먹어준다면 매일매일젊음을 유지하는 효과가 있지 않을까요?  세월의 흐름을 받아드링고방치하기보다는 조금이라도 젊고 건강하게 살 수 있다면 노력해보아야 하는 것이 정답!  그래서 젊음에 가장 도움이 된다는젊음의 묘약! 회춘할 수 있는라이코펜에 대해 알아보려고 합니다.    라이코펜이 많이 들은 음식 중일상생활에서 먹기 쉬운 것으로만 골라 소개해드리니 그 효과 놓치지 말고 젊음에 양보해주세요!   ◆ 라이코펜의 효능  젊음을 유지하는 것에한 몫 하고 있다는 라이코펜 (또는 리코펜 이라고도 불려요) 왜 라이코펜일까요?    1) 노화방지 노화가 가장 먼저 나타나는 부분바로 탄력없이 축 쳐지고 생기 없는 피부자글자글 주름이 지기 시작하는 순간부터' 아 내가 나이를 먹었구나!' 하.. 2024. 8. 15.
스테비아 토마토 단점과 장점, 천연감미료 몸에 괜찮을까? 다디단디달디단 밤양갱 말고달고 단 토마토, 바로 스테비아 토마토 한 번쯤 드셔보셨죠? 그 달콤하고 진한 과즙에 빠져이제 일반 토마토를 먹으면 맹숭맹숭맛이 없게 느껴지기도 합니다.  오늘은 스테비아 토마토에 대해서어떤 원리로 재배되는지와 스테비아 과연 몸에 괜찮을지?  스테비아의 장점과 단점에 대해알아보도록 하겠습니다.  스테비아 토마토◆ 스테비아 토마토 재배법 스테비아 토마토는 일반 토마토와다르게 재배 과정 중에 스테비아가포함된 영양소나 물을 뿌려 재배합니다.  그런데 이 방법은 스테비아 토마토초창기 재배시절에 사용한 방법이고 현재는 대부분의 농가에서 스테비아와물을 혼합한 액체를 토마토에 넣어주는주입식의 토마토가 생산되고 있습니다.   토마토에 스테비아액을 주입시키고새어 나오지 않도록 맛을 유지시키는 것.. 2024. 8. 14.
모기 물린 곳 알레르기 증상, 부어오른 물집 수포 치료하기 mosquito 모기 알레르기로 고생하시는 분 손!!!  여기!! 저, 여기 있습니다. 잠깐 방심했다 물려서는 퉁퉁 붓고간지러움에 몸 둘 바를 몰라 때려보기도 하고, 손톱으로 십자가 자국을 내보기도 하지만....급기야 진물이 생기고 고르딱지가 생기곤 합니다.  그렇게 며칠을 지나야 간지러움이 사라지고 결국 흉터만 남게 된다는...ㅠㅠㅠ 저처럼 어린이 되어서도 모기알레르기심하신 분들 많이 계시죠?   모기 물렸을 때 빠른 응급처리로 증상 심하지 않게관리하는 방법 알려드립니다!   ◆ 비누를 이용해 물로 씻기 모기를 물렸을 때 가장 빠르게 해야 할 것은 씻을 수 있는 상황이 된다면 비누를 이용해 찬물로 빠르게 부위를 씻어주는 것입니다.  ◆  모기 독 빼내기 모기를 물린 곳을 발견했을 때 가장 초기에 씻어내기가 어려운 상황.. 2024. 8. 13.
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