반응형 건강84 멜라닌색소가 부족하거나 과다하면? 제거하는 방법은? 멜라닌 색소가 많거나 적다고? 거뭇하게 올라오는 기미 주근깨로 마음 앓이를 하고 계신가요? 원인은 바로 멜라닌색소 때문입니다. 멜라닌색소... 들어본 것 같긴 한데 정확히 잘 모르실 것 같아요. 왜냐면 저도 몰랐거든요. 기미나 잡티를 유발하는 색소로만 알고 있고 정확히 무엇을 말하고 색소에 따라 어떤 차이가 있는지 모르다가 올여름을 보내며 유독 짙어진 기미에 걱정되어 검색을 해보았습니다. 제가 찾은 정보 공유하면서 깨끗한 피부 유지하는 피부미인 되보자고요! ◆ 멜라닌 색소란? 우리 몸에 있는 색소, 우리가 알고 있는 그 색깔이 맞습니다. 멜라닌 색소에 따라 피부색은 물론 머리카락, 눈동자 등의 색깔이 결정됩니다. 멜라닌 색소가 많다면 검은 빛을 띄고 적다면 갈색을 띠게 되는 것이죠. ◆ 멜라닌 색소가 하.. 2024. 9. 5. 검버섯 원인과 제거방법, 치료법 검버섯 패치 효과 있을까? 거뭇한 검버섯을 잡아라! 검버섯? 검정... 버섯? 이면 얼마나 좋을까요! (농담으로 시작해 보았습니다.) 나이가 들어가니 피부에 거뭇거뭇 잡티들이 생겨납니다. 문득 거울을 들여다보니 말갛고 깨끗한 피부대신 주름이 자글자글 눈가며 입가며 피부색은 또 왜 이렇게 칙칙하고 잡티들이 하나 둘 붙어있는 걸까요? 속상하지만 노화에 따른 이런 현상은 아주 자연스럽답니다. 누구나 겪게되는 피부노화이지만 그래도 원인과 제거방법을 알면 생기는 잡티를 예방하고 없앨 수 있지 않을까요? 오늘부터 노력해보자는 굳은 다짐을 해보며 검버섯에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 렛츠 고~!! ◆ 검버섯이 생기는 원인은? 검버섯은 피부에 나타나는 색소침착 중 한 가지로 지루각화증 이라고도 불립니다. 1) 햇빛 노출 주요 원인.. 2024. 9. 5. 포스파티딜세린 태진아 치매영양제, 수험생영양제, 그 효과와 복용법 부작용 알아보기 포스파티딜세린이란? 최근 가수 태진아가 방송에 나와치매에 걸린 아내를 극진히 보살피는모습이 나왔습니다. 아내를 살뜰히 돌보며 가정에충실한 모습이 참 감동적이었는데요,보면서 치매란 정말 무서운 병이구나...하는 두려움도 생기기도 했습니다. 그리고 또 하나 방송에서 나온태진아 아내가 먹는 영양제로 등장한포스파티딜세린이 화제입니다. Phosphatidylserine 이 영양제, 과연 어떤 성분이고 우리 뇌에또 치매에 정말 도움이 될까요? 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ◆ 포스파티딜세린?이름이 참 어렵습니다. 한 번에 입에 착~ 붙지가 않아서아.. 그... 그거! 약사님이 말씀하시기를동네 주민분들이 오시면치매에 좋은 영양제! 파티~~ 뭐시깽이라고 말한다고 친하게 지내시는 약사분이 말해주시는데 .. 2024. 9. 3. 손가락 미세한 경련 떨림증세 원인 모를 재발 (+ 영상공유) 손가락 떨림증세 재발검지손가락 미세떨림며칠 전 포스팅에서 손가락 떨림 경련 증세 원인과 그 치료법을 작성 했었습니다.그때 당시 아래 영상과 비슷하게검지 손가락에 미세한 경련이 일어나다커피를 줄이고 잠을 푹자고나니 서서히 증세가 사라졌더랬죠! 손가락 근육 경련과 떨림의 원인과 마그네슘, 치료방법 알아보기키보드를 열심히 치고 있는데검지 손가락이 자기 마음대로 움직여요. 이런 걸 손가락 경련이라고 하나요? 근육이 놀랬나 싶었는데....계속 반복되고 시간이 지나도여전히 나아지지 않는 증상!happy-wings.co.kr 그런데 .... 약 2주만에 다시 재발심지어 하루종일 멈추질 않습니다.아주 미세한 경련이라 일생생활에 문제는 없지만 지속적인 이 경련은 불편하기도 하고 내 몸이 왜이러지? 걱정이 밀려옵니다 ㅠ.. 2024. 9. 3. 대장내시경 용종제거 폴립 수술 비용과 제거 후 올바른 식사법 건강검진을 잡아놓고 기다리면괜스레 불안해지는 건...저만 그런가요? 혹시 검진 수치가 이상하게 나오지 않을까... 하는 두려움이생겨서 자꾸 미루고만 싶고 검진 일주일 전부터는 건강한 음식만 먹고 생활습관도 바르게 하게 됩니다. 하지만 이게 다 무슨소용!평소에 잘해야지 말이죠! ㅎㅎ 며칠 전 아빠의 건강검진이 있었습니다.그런데 늘 건강하시던 아빠였는데...대장용종을 4개나 제거했다는 소식!! 뜨앗.... 저는 아직까지 비교적 젊은 나이라대장내시경을 필수연령이 아닌지라해본 적이 없어서 궁금해졌지 뭡니까. 아빠의 일인데 발 벗고 찾아보았죠! 그래서 해결한 궁금증을오늘 알려드리겠습니다! ◆ 대장용종이란? Polyp of colon 대장에 생기는 양성 종양을대장용종 또는 선종성 용종이라고 합니다. .. 2024. 8. 23. 키크는 음식, 관절 건강에 사골 곰탕 국물 도움이 될까? 사골 영양성분 알아보기 키 성장에 도움을 주는 영양소는익히 많이 들어서 알고 계실 텐데요. 그중에서도 몸보신을 위해 오래도록 끓여 먹는 귀한 사골국이대표적인 음식입니다. 그런데 보양식으로 알려져 있고또 끓이는 것도 만만치 않게 힘든 사골국이 키성장에도 도움이 될까요? 사골국물의 영양소온전히 키 크는데 도움이 되도록성장을 위해 먹는 방법과 그 영양성분 알아보도록 하겠습니다. ◆ 사골 국물이란? 소나 닭의 뼈를 오랫동안 물에 끓여 우려난 물에소금으로 간을 한 국을사골국물이라고 합니다. 주로 뼈 건강을 위해 동물의 뼈를 고아 먹는 느낌인데요. 뽀얗고 구수한 맛이 일품이라어린아이부터 남녀노소가리지 않고 먹는 건강식품입니다. ◆ 사골의 영양성분 사골에는 훌륭한 영양성분이많이 들어있어 몸보신으로 먹는보양식으로 안성맞춤입니.. 2024. 8. 23. 손가락 근육 경련과 떨림의 원인과 마그네슘, 치료방법 알아보기 키보드를 열심히 치고 있는데검지 손가락이 자기 마음대로 움직여요. 이런 걸 손가락 경련이라고 하나요? 근육이 놀랬나 싶었는데....계속 반복되고 시간이 지나도여전히 나아지지 않는 증상! 마치 물고기가 팔딱팔딱 뛰는 것처럼손가락도 미세하게 뛰고 있어요. 그래서 조사해 봤습니다. 손가락 근육이 요동친다~ 원인과 치료법을 알아보자고요! 저는 여러 검색을 통해 증상의 원인을 추측해서 생활하니 손가락 경련 증상이 3주째 나타나지않고 있거든요, 야호~~!!! 여러분도 원인을 찾아보시고얼른 좋아지시기 바랄게요! ◆ 손가락 경련 (떨림) 엄지, 검지 새끼 등등가리지 않고 손가락 부위가한 부분 또는 일정 범위가 동시에규칙적으로 움직입니다. 의지와 상관없이 진행되며수 회 진행 후 사라지는 증상입니다. 시시.. 2024. 8. 22. 경계선 지능장애 자가진단 무료 테스트와 특징 및 교육법 알아보기 Borderline Intellectual Functioning 예전에는 4차원이라 불리던 다소 엉뚱하고 어리바리한 모습들. 귀엽고 순수해보이긴 하지만가끔은 조금 이상한 느낌이 들기도 합니다. 특히나 사회에서 만난 사람중에는단순함을 떠나 특이하다는 생각이드는 경우도 있었는데요. 아주 단순한 계산법에 당황해서 모르겠다고 말했던지인이 떠오르기도 하고....요즘 말로 경계선 장애혹은 경계성장애가 아니었을까 하는 생각이 듭니다. 오늘은 많이들 궁금해하시는주제에 대해 테스트 방법과원인 및 치료법을 알아보겠습니다. ◆ 경계선지능장애란? 경계선지능장애경계성지능장애 모두 같은 표현입니다. Borderline Intellectual Functioning 특징은 보통 사람의 지능(IQ)에 비해지능이 다소 낮은 것이 특징입니다. 평균적으로 대한민국 IQ의평균은 100 내외 입.. 2024. 8. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음 반응형
