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건강82

모기 물린 곳 알레르기 증상, 부어오른 물집 수포 치료하기 mosquito 모기 알레르기로 고생하시는 분 손!!!  여기!! 저, 여기 있습니다. 잠깐 방심했다 물려서는 퉁퉁 붓고간지러움에 몸 둘 바를 몰라 때려보기도 하고, 손톱으로 십자가 자국을 내보기도 하지만....급기야 진물이 생기고 고르딱지가 생기곤 합니다.  그렇게 며칠을 지나야 간지러움이 사라지고 결국 흉터만 남게 된다는...ㅠㅠㅠ 저처럼 어린이 되어서도 모기알레르기심하신 분들 많이 계시죠?   모기 물렸을 때 빠른 응급처리로 증상 심하지 않게관리하는 방법 알려드립니다!   ◆ 비누를 이용해 물로 씻기 모기를 물렸을 때 가장 빠르게 해야 할 것은 씻을 수 있는 상황이 된다면 비누를 이용해 찬물로 빠르게 부위를 씻어주는 것입니다.  ◆  모기 독 빼내기 모기를 물린 곳을 발견했을 때 가장 초기에 씻어내기가 어려운 상황.. 2024. 8. 13.
키 성장을 방해하는 음식들, 성장기에 피해야 할 탄산음료와 인스턴트 키 크는 시기에는 먹는 먹고 자는생활습관이 제일 큰 영향을 미친다는 사실모두 알고 계시죠?  모든 밸런스가 균형을 이루며 키성장을 도와야하지만 가장 먹성이 좋은청소년기에는 음식이 가장 중요할 것 같습니다.   청소년기 키성장에 도움을 주는 음식들은사실 평소에도 관심을 가지고 찾아보기도 하고꾸준히 먹이려고 노력하는 분들 많으실 거예요. 하지만 그 반대! 키 성장을 방해하는 요소는 생각해 보셨나요? 잘 먹는다고 키성장에 도움을 주는 것은 아닙니다. 키 크는데 도움을 주는 음식을 챙겨 먹으면서키 성장을 방해하는 음식들을 피해 준다면 키 크는데 아주 큰 영향을 주겠죠?  그래서 오늘은우리 청소년과 어린이들의 성장기에키 성장을 방해하는 음식과그 이유에 대해 알려드리겠습니다.  피할 수 있으면 피하자!  ◆ 키 성.. 2024. 8. 6.
두뇌에 좋은 음식 5가지, 치매예방 뇌건강에 좋은 슈퍼푸드 소개 100세 무병장수를 꿈꾸며 요즘 시대를 살아가는 사람들 아프면 오래 살아도 아무 소용이 없다죠? 건강하게 오래 사는 것이 목표! 평소 마음가짐과 긍정적인 태도도중요하지만 먹고 자는 생활습관도 건강과 아주 밀접한 관련이 있습니다.  오늘은 건강하게 사는 방법먹는 음식에 대해 알아보려고 합니다.  차일피일 미루는 것이 아닌두뇌에 건강한 음식을 알아보고 매일매일 좋은 식단으로건강관리 하시면 어떨까요?  치매예방은 물론 건강하게 오래 살기 가능하겠죠?  그럼 뇌에 좋은 음식 5가지 소개합니다!  ◆ 뇌에 좋은 음식을 먹어야 하는 이유노화가 진행되면서 몸 이곳저곳이 아파오기도 하지만 가장 중요한 문제는뇌의 노화 입니다.  자연스럽게 서서히 퇴화되는 뇌는노년기가 될수록 점점 더 빠르게 노화가 진행된다고 합니다.  .. 2024. 7. 3.
방광염 통증, 요비신 약국 비상약으로 자가치료 빨리 낫는법 갑자기 찾아오는 급성 방광염고열과 몸살기 잔뇨감과 혈뇨까지  병원은 갈 수 없는 상황인데 통증이 계속된다면? 참을 수 없는 고통에여기저기 검색을 하고 계시다면? 집에서 증상을 완화시킬 수 있는 응급처치  자가치료법을 알려드립니다.  ◆ 급성방광염 원인 방광염은?급성방광염과 만성방광염 2가지로 나눌 수 있습니다.  급성방광염은 반복적이지 않은일시적인 방광염 증상입니다.  만성 방광염은 1년에 3회 이상 방광염에 걸리는 경우를 말하며 흔히 완치되지 않고 재발하는 경우를 말합니다. ◆ 급성방광염 비상약급성방광염으로 통증이 극심하다면집에서 먹을 수 있는 약은 대부분의 집에 있는 상비약을 추천합니다.  ■ 타이레놀  급성방광염은 통증을 수반하는데타이레놀은 진통을 감소해 주는 역할을하기 때문에 도움을 줄 수 있습니.. 2024. 7. 1.
방광염 증상과 원인, 방광염에 좋은 음식 치료법 여름이 되면서 땀샘도 오픈! 워터파크의 계절이 돌아왔습니다.  땀이 폭발하면..땀냄새는 물론 각종 세균번식 등위생과 연관된 질환이 극성인데요. 그중에서도 주로 여성들이 고통받는급성 방광염을 알아보도록 하겠습니다.  ◆ 방광염 왜 여름에 걸릴까? 방광염은 사계절 모두 걸릴 수 있는 질병이지만 특히 여름!  몸 안의 수분들이 땀으로 배출되고소변은 농도가 진해지게 됩니다.  여기에 덥고 습한 환경에서 세균은 활발하게 번식해 방광염이자주 발생하는 것입니다.   저도 유독 여름에만 방광염이 자주 걸리고그 고통이 심한지라 자가치료가 가능한비상약을 3통이나 쟁여두었답니다.   주말이나 밤에 아프기 시작하면너무 고통스럽고 힘들어서 지난번의 경험으로 꼭꼭 잊지 않고소화제와 함께 챙겨두고 있습니다.  방광염 통증, 요비신.. 2024. 7. 1.
목주름 관리법, 가로목주름 종근당 CKD 레티놀콜라겐 넥크림 추천 요즘 저의 최대의 고민깊고 짙게 파인 목주름... 남들이 멀리서 보면초크 목걸이라도 한 줄 알겠습니다. 너무 신경이 쓰이고 거슬리는 이 주름들. 가로로 길게 새겨진 목주름 때문에 예쁜 옷을 입어도 표정은 늘 시무룩...   언제부터였을까요?20대부터 연하게 있던 목주름은40대를 코앞에 두고 아주아주 진해져이제 저의 컴플렉스가 되어버렸네요.  그래서 한 달 전부터 사용하고 있는목주름 관리를 위해 사용하는 넥크림을 소개해드려고 합니다.  이것이야 말로 내돈내산!  ◆ 목주름 관리방법 목을 둘러싼 피부는 다른 부분보다지방층이 얇아 쉽게 건조해지고주름이 생기기 쉬운 곳입니다. 10대부터 꾸준히 얼굴부터 목까지보습에 신경써준다면 목주름 예방을 위한최고의 관리법이 될 것 같습니다.  충분한 보습과 주름 예방을 위한.. 2024. 6. 18.
목주름 예방법, 목주름 없애는 운동방법과 스트레칭, 습관 고치기 목에 있는 주름은 흔히 나무의 나이테로 비교하고는 합니다. 눈가주름, 피부로 나이는 속여도 목주름은 못 속인다는 말이 있기도 하고요. 그만큼 목에 주름은 세월을 그대로 표현해 주는 나이테와 같습니다. 대부분의 사람들은 눈가 입가의 팔자주름 피부처짐, 얼굴라인 등을 신경 쓰지만 목주름까지 꾸준히 신경쓰기는 어렵습니다. 나이가 점점 들어서 목주름이 눈에 띄기 시작했을 떄! 그때 아차 하고 관리를 시작해 보지만 이미 깊게 파여버린 주름이 야속합니다. 자꾸 목폴라티나 머플러, 스카프를 이용해 목을 가리기도 하고 목을 드러내는 일이 자신이 없어지기도 합니다. 그래서 더 심해지기 전에 하루라도 빨리 오늘부터 관리하는 목주름 예방, 목주름 없애는 방법 공유해 보도록 하겠습니다. ◆ 목주름 왜 생길까? 주름은 노화에 .. 2024. 6. 18.
겨드랑이 다한증 치료법 수술, 보톡스 국소다한증에 효과 있을까? 땀폭발이 시작되는 여름입니다. 남들보다 많은 땀으로 고생하는 다한증 증상을 가진 분들에게는 여름의 더위가 반갑지 않습니다. 다한증으로 인해 고민하시는 분들은 여러 치료법을 알아보셨을 텐데요. 오늘은 국소다한증 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 등 등 부위에 따른 과도한 땀이 나는 증상의 치료방법과 효과에 대해 알아보겠습니다. ◆ 다한증 부위는? 다른 사람들보다 땀이 많이 나는 현상으로 비정상적으로 많은 땀으로 곤란한 상황이 자주 발생하여 일상생활에 불편을 겪습니다. 다한증은 신체의 몇 가지 부분에서 도드라지게 증상이 나타납니다. 손바닥, 발바닥, 겨드랑이 등의 특정부위에 나타나는 것이 특징입니다. ◆ 다한증의 고충누구나 땀이 날 수 있고 높은 온도, 운동, 긴장등에 의한신체적 활동, 심리변화로 땀이 나는 것은.. 2024. 6. 17.
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