청소년 성장기 키크는 키성장 영양제 추천 ( 중학생, 고등학생 필수영양제)

"청소년 키크는 영양제 추천 "

성장기 나이인  중학생, 고등학생인 청소년들.
끼니는 밖에서 때우기 다반사에 공부에 지쳐 입맛이 없다고 하니 부모님의 걱정만 늘어갑니다. 한창 키 크는 나이이니 잘 먹어야 할텐데 걱정이 앞서지만, 요즘 아이들이 부모님 마음을 알기나 하는지 답답하기만 합니다. 그래서 준비한 청소년을 위한 <키성장 필수 영양제> 를 소개합니다. 이름하여 황급조합 칼.마.디. 들어는 보셨나요?  

키크는 성장기 영양제 _ 피로와 성장을 한번에!

 

 
 
키크는데 도움을 주는 청소년용 영양제로 추천드리고 있지만 현대인이라면 모두에게 필요한 필수 영양소랍니다. 성장기에 있는 청소년뿐만 아니라 피곤과 스트레스로 체력이 약해진 회사원, 부모님들, 골다공증과 노화가 빠르게 진행되는 노인들까지 온 가족 영양제로 추천드립니다. ( 5통째 먹고 있어요. 친정과 시댁까지 온 가족 잘 먹고 있는 역할 톡톡히 하는 영양제랍니다.) 
 

■ 성장기 필수 영양소 = 칼슘 

< 키 크는 영양소 = 칼슘, 단백질 > 너무나 유명한 공식입니다. 잔뼈들이 굵어지고 길어지고, 쭉쭉 키가 크는 성장기에는 칼슘과 단백질의 섭취가 매우 중요합니다. 식품으로 섭취하는 것이 가장 좋지만 사실 거의 불가능에 가깝습니다. 바쁜 학업으로 밖에서 먹는 경우가 많고 가장 큰 문제는 인스턴트식품이나 단짠단짝의 맛에 길들여져 엄마표 반찬을 먹지 않는다는 것입니다. 친구들과 어울려 스트레스를 푸는 일과 중 하나이니 우리 아이만 못하게 할 수도 없는 노릇입니다. 

키크는 성장기 영양제 추천

 
그렇다고 가만히 있을 수 있을까요?
성장에 방해 받지 않도록, 더 잘클 수 있도록 양질의 영양소는 계속되어야 합니다.  그래서 추천드리는 청소년 성장기에 맞춤형 영양소만 골라 모은 간편한 영양제를 소개합니다.
 

■ 칼마디 조합이 왜 중요할까? 

필수 영양소인 칼슘과 마그네슘, 비타민D, 망간이 함유된 종근당건강의 믿을 수 있는 브랜드로 필수 영양소들의 조합이 찰떡! 안성맞춤인 제품입니다. 그런데 이런 조합이 왜 중요할까요? 

종근당 청소년 중학생 고등학생 키크는 성장 칼슘 종합영양제 / 남 여 학생 성인 성장 발육 촉진

 
칼슘은 뼈를 구성하는데 가장 큰 비율을 차지하는 영양소 입니다. 이 칼슘의 흡수를 도와주는 역할은 비타민D가 담당하고 있습니다. 비타민D는 원래 햇빛을 받아 피부에서 합성되는 영양소이지만 청소년과 현대인들은 햇빛을 보는 시간이 거의 없기 때문에 늘상 비타민D의 부족에 시달립니다. 또한 피부건강을 위해 자외선 차단제를 바르는 경우가 많아 비타민D의 부족은 더욱 심각해지고 있습니다. 비타민D가 부족하면 결국 칼슘의 섭취가 잘 되지 않고 숙면을 방해하고 우울증이 생길 수도 있어 반드시 섭취해야 하는 영양소입니다. 마그네슘은 골격계와 근육에 분포하는 미네랄중에서 가장 많은 부분을 차지하고 있습니다. 비타민D를 합성하는 데에도 도움을 주기 때문에 결국 칼슘 + 마그네슘 + 비타민D는 서로 상호보완적으로 같이 섭취할 때 흡수율을 높이고 더욱 큰 효과를 볼수 있습니다. 여기에 망간을 더해 세포형성에 도움을 주어 뇌발달과 성장기에 도움을 주며 노화를 예방합니다. 
 
칼슘, 마그네슘, 비타민D의 조합은 성장기인 청소년 뿐만 아니라 현대인, 노인층에 모두 필요한 영양소로써 장기적인 체력 향상과 골다공증 예방, 다이어트 보조제등으로 건강을 위한 제품으로 손꼽히는 필수 영양소입니다. 
 

키크는 성장기 영양제 추천

■ 먹기 편한 제품이 최고! 

영양제는 건강보조식품으로써 무엇보다 먹기 편하고 흡수가 잘되고 소화를 방해하지 않아야 합니다. 아무리 비싸고 좋은 식품이라도 특유의 맛과 향이 강하다면 손이 가지 않습니다. 저도 며칠 전 오메가3 영양제를 선물 받아 먹어보았는데요, 알약이 너무 커서 삼키기가 어렵고 소화 되는 과정에서 생선 특유의 비린내가 올라와 다시 먹을 생각이 들지 않더라고요. 몸에 좋은 건 알겠는데 선뜻 손이 가지 않아 그 날 이후로 방치만 하고 있습니다. 
 
제가 먹고 있는 칼슘 영양제는 사이즈가 비교적 작아 목넘김이 편하고, 냄새가 없어 먹고 난후 불편함을 느끼지 않았거든요. 또 서로 시너지를 내는 조합으로만 구성되어 있어 제가 찾던 제품이라 그점이 가장 만족스러웠습니다. 처음에 먹게 된 계기는 아이의 성장통이 시작되면서 성장통 완화를 위해 구매했습니다. 그런데 저도 살이 2키로 정도 찌면서 발목이 좀 아파오길래 같이 먹기 시작했고 남편 뿐만 아니라 양가 부모님들께도 선물을 드렸습니다. 
 
3개월이 지난 지금은 저도 발목이 아프지 않고 부모님들께서도 매일 잘 드시고 계십니다. 아이도 무릎이 아프다고 하지 않고요. 이것 때문인지는 확실하지 않지만 도움이 되긴 한 것 같습니다.  뼈 건강 뿐만 아니라 치아에도 도움이 된다니 앞으로도 꾸준히 먹여볼 생각입니다.
 
사실 어린이 전용으로 나온 제품들은 실제 필요한 영양소보다 불필요한 당이 너무 많아서 제가 설탕을 먹이는건지, 칼슘을 먹이는건지 맘이 편하지 않았거든요. 이번 영양제는 물과 함께 넘기는 습관을 들여 물과 함께 삼키니 불필요한 성분 걱정도 덜었습니다. 무엇보다 작은 사이즈의 알약으로 목넘김이 좋고, 약냄새도 없어 좋고 6개월에 3만원대 금액이라 가성비도 좋은 제품이라 마음이 든든하고요. 브랜드야 종근당건강은 전통있는 제약회사 브랜드이니 믿고 먹고 있습니다. 

키크는 성장기 영양제 추천

 
최근 키 성장에 대한 포스팅을 하며 성장기 영양제 추천에 대한 궁금증이 있으실 것 같아 제가 아이에게 먹이는 제품과 온 가족이 먹는 제품으로 소개해드렸습니다. 저는 꽤 많은 영양제로 영양을 보충하고 있는데요, 주변에서 간혹 어떤 것을 먹으면 좋겠냐고 물어오곤 합니다. 그중 가장 제일먼저 추천하는 것이 유산균과 이 말마디 조합의 영양제입니다. 성장기 아이들과 성인에게도 꼭 필요한  칼슘, 마그네슘, 비타민D, 망간의 강력한 조합으로 온 가족 건강 간편하게 챙겨보시길 추천드립니다.  
 

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