붉은 피부 안면홍조증 원인과 증상, 얼굴 치료비용과 예방법

나도 모르게 일시적으로 얼굴이나 목 등이 붉어지는 안면홍조증을 아시나요? 특히나 더운 여름과 기온이 낮아지는 한 겨울에 볼이 붉어지는 사람을 보신 적이 있을겁니다. 바로 이런 증상들이 흔히 말하는 안면홍조증, 홍조증입니다. 특히나 온도차가 심한 겨울에는 증상이 더욱 심해지기도 합니다. 안면홍조증을 소재로한 영화나 드라마가 나오기도 할 정도로 이제 대중화된 질병입니다. 

안면홍조로 인해 붉어진 얼굴

 

얼굴이 붉어지는 원인은 일시적으로 얼굴 피부의 모세혈관 확장되고 그 이후 정상적인 수축이 되지 않아 빨갛게 상기된 상태처럼 보이는 피부질환입니다. 붉어지는 것과 동시에 뜨거운 열감이 생기기도 하는데 이는 짧게는 몇 분에서 길게는 오래간 증상이 나타납니다. 가장 두드러지게 나타나는 연령대는 갱년기. 즉 40대 중반을 지나면서 갱년기 증상과 동시에 얼굴이 붉어지는 현상이 나타나 갱년기에 수반되는 질병으로 분류되기도 합니다. 심해지면 대인관계나 자신감 부족 등 심리적 위축을 일으킬 수 있는 얼굴 붉어짐. 안면홍조가 생기는 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 

 

1. 왜 자꾸 홍당무가 될까?

안면홍조증은 늘어난 혈관으로부터 시작됩니다.

혈관이 늘어나는 이유는 강하고 지속적인 자외선을 받았을때. 장기적인 피부질환,  강한 스테로이드 연고의 장기적 사용, 장기적인 알코올 섭취, 폐경기 등이 원인이 특히 가장 큰 이유인 만성적으로 자외선 노출입니다. 피부의 혈관을 싸고 있는 탄력섬유가 영구히 손상돼 안면홍조증이 생기기 때문입니다.  

안면홍조의 원인은 성별과 연령대에 따라 다양하게 나타납니다. 여성 호르몬의 감소로 50대 여성, 갱년기 대상에게 주로 나타나는 폐경기 홍조가 있으며, 통계에 의하면 폐경기 여성의 약 60%가 안면홍조를 경험한 것으로 조사되었습니다. 조기폐경이나 수술적으로 난소를 제거한 경우에는 더 이른 증상을 경험하기도 합니다. 또 다른 원인은 감정의 변화에 의해서 안면홍조가 발생하는 것입니다. 일반적으로 남성보다 여성에서 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있고 가슴이 두근거리거나, 입이 마르는 증상이 동반될 수 있습니다. 약물에 의해서도 안면홍조가 발생할 수 있습니다. 고혈압, 협심증에 사용되는 약과 발기부전 치료제가 안면홍조를 흔히 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 흔히 사용하는 진통제나 위장약 중에 일부도 안면홍조를 유발할 수도 있습니다. 그 외에 얼굴의 코를 중심으로 나타나는 주사와 같은 피부 질환뿐만 아니라 신경계통 질환, 갑상선 질환, 부신 종양 등 다양한 의학적 상태에서도 안면홍조가 발생할 수 있습니다. 특히 일시적으로 뜨거운 음식이나 음료, 치즈, 초콜릿 등에 의하여 발생하는 경우도 있습니다.

 

• 매운음식(캡사이신 등) 은 홍조를 유발하는 대표적인 식품입니다. 
• 가공식품의 첨가물 중에서도 안면홍조를 유발합니다. 
• 알코올은 대표적인 안면홍조를 유발하는 성분입니다. 알코올은 그 자체로 피부의 혈관을 화장시키고 알콜이 흡수, 분해되는 과정에서 발생하는 아세트알데하이드가 안면홍조를 유발하기도 합니다. 
• 급격한 온도변화에 안면홍조가 생기거나 약화됩니다. 따라 기온이 너무 높은 찜질방을 피하고 겨울철 외출 시에는 마스크나 머플러로 얼굴에 찬 공기를 차단하여 자극을 최소화합니다. 
• 과격한 운동 및 흥분하는 경우 홍조 증상이 두드러집니다. 겨울철에는 온도 차가 적은 실내에서 운동하는 것을 추천합니다. 적당한 규칙적인 운동은 안면홍조의 상태를 호전시킵니다. 운동 후에는 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 적당한 미온수로 샤워를 해주는 것이 좋습니다.
• 스테로이드 성분의 연고를 장기, 과다 사용할 때  혈관이 확장되어 홍조를 유발합니다. 

2. 관리만이 답이다!

안면홍조 질환을 앓고 있는 사람들은 그 고통이 일반인이 생각하는 것보다 훨씬 심각합니다. 감정적인 홍조는 스스로 조절할 수 없고 감정이 얼굴에 그대로 드러나기 때문에 대인관계에 어려움을 호소합니다. 이러한 경우를 감정적인 원인이라고 할 수 있습니다. 이런 이유라면 사실 일반적으로 특별한 치료 방법은 없습니다. 하지만 이런 증상으로 매우 불편할 것으로 예상되는 환경에서는 미리 약물을 통해 예방할 수 있습니다. 베타차단제 등의 약물로 긴장을 완화하고 심장의 두근거림, 입마름과 같은 증상을 줄여주는 것입니다. 피부질환으로 인한 홍조의 경우 민감성피부를 가진 사람이나 여드름 등의 피부질환으로 피부 예민도가 높아진 상태에서 홍조 증상이 나타납니다. 피부질환은 계면활성제가 적은 세안제와 보습제를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 자외선이나 뜨거운 태양광에 자극에도 쉽게 붉어지기 때문에 이를 예방하기 위해 자외선차단제를 수시로 발라 피부를 보호합니다. 

 

얼굴이 쉽게 붉어지는 안면홍조

 

현재 안면홍조를 예방하는 확실한 방법은 없습니다. 그러나 규칙적인 생활 습관, 꾸준한 운동 등을 통해 홍조가 발생하는 횟수를 줄이거나 건강 상태를 호전시킬 수 있습니다. 카페인이나 알코올 등의 섭취는 홍조에 치명적인 영향을 주기 때문에 일상생활에서도 가급적 섭취하지 않는 것을 추천합니다. 지속적인 홍조로 인하여 피로감, 신경과민, 우울증, 자신감 부족, 대인기피증 등의 심리적 부작용이 생길 수 있으니 초기 증상에 즉각 대응하여 바른 식습관, 생활 습관을 유지하도록 합니다.