반응형 음식36 산딸기 효능과 세척방법, 산딸기 벌레 확실히 제거하기 더워지는 여름 새콤 달콤 입에서 톡톡 터지는 입맛을 돋우는 과일이 등장했습니다. 이름부터 모양까지 너무 귀엽고 사랑스러운 산딸기 손톱만한 크기의 산딸기 모양은 작은 알갱이들이 모여서 만든 골무나 동그란 모자를 연상하게 합니다. 이렇게 귀여운 걸 어떻게 먹죠? 식감이 독특하고 새콤달콤한 맛에 특히나 어린이들이 좋아하는 여름 과일인데요. 산딸기가 가진 놀라운 효능과 깨끗이 씻는 세척법 알려드리겠습니다. 우리 아이들, 가족이 먹을 음식이니 더 깨끗하게 안전하게 씻어야죠:) 저만 따라오세요~! ◆ 산딸기 효능 봄부터 초여름에만 만나 볼 수 있는 산딸기 알알이 작은 알갱이들이 모여서 동그란 산딸기 한알을 만들어냅니다. 작고 귀여운 산딸기이지만 산딸기가 가진 효능만큼은 아주 놀라울 만큼 대단합니다. 1) 혈관청소산.. 2024. 7. 2. 초당옥수수 칼로리 다이어트 하는 방법, 여름 다이어트식품 추천 앞서 소개해드린 초당옥수수의 달콤 아삭한 맛에 빠져서요즘 너무 열심히 먹고 있다지요! 포스팅에서도 제가 여러 번 언급한 내용으로초당옥수수의 효능과 다양한 먹는 방법으로질리지 않고 아주 잘 즐기고 있습니다. 초당옥수수 효능 6가지와 여름 건강한 간식으로 추천하는 이유달고 아삭한 맛이 일품인초당옥수수의 계절입니다. 안 먹어본 사람은 있어도한 번 먹어본 사람은 없다는 초당옥수수 저희 식구들 너무 좋아하는 맛.이맘때 꼭 사 먹는 영양간식입니다. 그happy-wings.co.kr 초당옥수수 먹는 방법, 생으로 먹기, 전자렌지에 삶기, 찌는 여러방법본격적인 여름이 시작되는 계절 바로 지금!! 여름에만 잠깐 맛볼 수 있는달큼하고 아삭한 초당옥수수가제철을 맞이했습니다. 마트 여기저기 옥수수가 보이니이제 .. 2024. 6. 25. 초당옥수수 효능 6가지와 여름 건강한 간식으로 추천하는 이유 달고 아삭한 맛이 일품인초당옥수수의 계절입니다. 안 먹어본 사람은 있어도한 번 먹어본 사람은 없다는 초당옥수수 저희 식구들 너무 좋아하는 맛.이맘때 꼭 사 먹는 영양간식입니다. 그런데 초당옥수수가 맛만 있을까요? 영양도 풍부해 정말 추천드리고 싶은간식이니 어떤 효능이 있는지살펴보시고 건강하게 즐기셨으면 합니다. 그럼 초여름 제철 맞은 초당옥수수의 효능과 좋은 초당옥수수 고르는법, 싱싱하게 맛 그대로 보관하는 방법제대로 알려드리겠습니다!! ◆ 초당옥수수의 효능초당옥수수는 맛있는 옥수수로유명하지만 그 효능도 아주 훌륭합니다. 1. 다이어트 식품 칼로리가 낮은 채소들과 소식을 하는 와중에 달고 아삭한 수분이매력적인 초당옥수수는 다이어터들에게한 줄기 빛과 같은 여름 음식입니다. 섬유질이 많고 포감감이 .. 2024. 6. 23. 초당옥수수 먹는 방법, 생으로 먹기, 전자렌지에 삶기, 찌는 여러방법 본격적인 여름이 시작되는 계절 바로 지금!! 여름에만 잠깐 맛볼 수 있는달큼하고 아삭한 초당옥수수가제철을 맞이했습니다. 마트 여기저기 옥수수가 보이니이제 진짜 여름이 왔구나 싶습니다. 이렇게 맛있고 한 번 먹으면 매년 사먹는 초당옥수수이지만다른 옥수수와 별반 다를 게 있겠어? 하시면서 아직 안드셔보신 분들아직 많으실 것 같습니다. 오늘은 맛있는 여름 제철 별미인초당옥수수의 효능과 먹는 방법에 대해서 소개하겠습니다. ◆ 초당옥수수란? 옥수수는 찰옥수수와 단옥수수2가지의 종료로 나뉘는데요.단 옥수수의 대표적인 상품이 바로초당옥수수입니다. 이름부터 단 옥수수를 대표한다니 이름부터 스위트 달콤함이 묻어나지 않나요? 초당옥수수는 우리가 흔히 알고 있는찰옥수수 노랑옥수수보다 단맛이 특징입니다. .. 2024. 6. 22. 살구 효능 부작용 5가지, 제철맞은 살구 먹는 법 (apricot) 더워지는 여름이면 살구나무에 뽀얀 주황빛 살구들이 올망졸망 예쁘게 달려 있습니다. 제철을 맞은 새콤달콤한 살구! 살구의 효능과 부작용살구 맛있게 먹는 법알찬 정보를 모아 알려드립니다. ◆ 제철 맞은 살구 (Apricot) 살구는 날이 더워지는 6월~7월로여름을 대표하는 과일입니다. 한 달 남짓 짧은 시기에만수확할 수 있어 가격이 다소 비싸고 귀한 과일로 여겨집니다. 금계국 꽃, 노랑 코스모스 차이점, 특징과 꽃말, 외래종 국화여름이 다가오면 들판이나 길가를 예쁘게 물들이는 노란색 꽃이 있습니다. 바로 이라고 하는 꽃! 짙은 노란색과 하늘하늘 흔들리는 모양이 예뻐 한번쯤 눈여겨보셨을 거예요. 저는 처음이 이 금happy-wings.co.kr 여름 장염 증상, 지속 기간, 배에서 꾸르륵 소리 날 때.. 2024. 6. 20. 토마토 궁합 안맞는 음식! 상극인 조합의 음식은? 새콤 달콤한 맛은 없어서 과일이라기보다는 채소에 더 가깝게 느껴지는 건강 식재료 토마토! 다이어트나 건강을 위해서 토마토 주기적으로 드시는 분들 참 많으실 것 같습니다. 그런데 건강하고자 먹는 토마토에 "이것"을 같이 먹게 되면 최악의 조합이 된다고 하는데 들어보셨나요? 토마토 먹는 건강한 방법 꼭 "이것"은 피하고 드세요! 이번 포스팅에서 알려드립니다. ◆ 토마토 상극 궁합 바로 설탕입니다. 두둥, 충격적인 사실인데요. 한 입에 먹기 좋게 자른 후 설탕 솔솔 뿌려 냉장고에 보관 후 차갑게 한 입 베어물면 그만한 여름 과일이 없었던 것 같아요. 국물까지 호로록 마시면 정말 달콤시원한 주스로 저의 최애 간식이었는데 말이죠. 이 궁합이 최악의 상극 조합이라니!! 제 표정이 딱 이랬습니다. 상상도 못한 최악의.. 2024. 6. 14. 바지락 해감방법과 해감시간, 조개탕 끓이기 주의사항, 인천 갯벌체험 조개잡기 영흥도 추천 나들이하기 딱 좋은 5월입니다. 활동을 많이 해도 땀이 나지 않아 어린아이들과 바깥 체험 활동을 하기에 안성맞춤인 계절이기도 하죠. ☺️ 저도 이번에 갯벌 조개체험을 다녀왔습니다. 사실 작년에도 다녀왔지만... 어쩐 일인지 갑자기 소나기가 쏟아지고 너무 추워지는 바람에 바닷가에서 덜덜 떨다가 돌아왔던 기억이 납니다. 이번에는 날씨 제대로 체크하고 인천 조개를 잡으러 영흥도로 떠났습니다! 인천 영흥도까지 간 이유는 갯벌체험 시간제한을 두지 않는다는 것! 오래도록 원하는 만큼 있을 수 있으니 충분하게 갯벌을 보고 만져볼 수 있어 어린이 체험에 딱이다 싶었거든요. 갯벌 정보는 제일 아래에서 확인해 주세요. 결과를 말씀드리면! 3시간 좀 안되게 온몸으로 최선을 다해 아주 많은 조개를 들고 갯벌을 나왔습니다. 🤗.. 2024. 5. 4. 두릅 숙회 효능과 영양이 많은 데쳐 먹는 요리법 영양만점 봄나물이 한창입니다. 건강에 좋은 영양소가 가득한 두릅이 제철을 맞아 여기저기 많이 보입니다. 아빠가 힘들게 채취해 온 두릅을 어떻게 먹을까 고민하다 손쉽게 먹을 수 있는 두릅 숙회로 결정했어요. 불고기용 소고기를 노릇하게 구워서 소금을 살살 뿌리면 두릅소고기말이 완성! 두릅을 조금만 넣고 말아 주면 영양만점 아이 한 끼 식사로도 좋아서 오늘은 숙회로 도전해 봤습니다. 맛있게 떫지 않게 잘 데치는 두릅숙회 요리방법 저만 따라오세요 :) ◆ 두릅 손질하기 두릅은 밑동에 껍질을 제거합니다. 겹겹이 쌓여 말려있기 때문에 쉽게 벗겨져요. 줄기에 억센 가시가 있다면 칼로 긁어내도 좋아요. 데치기 전 세척이 필요 없다고는 하지만 저는 혹시 모를 이물질, 먼지와 흙 등을 위해 찬물에 휘리릭 빠르게 씻어주었습.. 2024. 4. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
